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我院第一期心理团体辅导顺利进行

来源:自动化学工   发布时间:2021-05-21

加强和推进大学生心理健康教育是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,也是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途经。为落实我校关于开展2020级本科生、研究生心理委员的专项培训工作,进一步推进学院心理工作建设,我院于515日上午9点在学生事务中心217开展第一期心理委员培训。本次心理委员培训采用团体辅导的形式,2019级辅导员邵东隅老师带领团体成员由学院2020级本科生心理委员研究生心理委员组成



培训开始,邵老师欢迎各位同学的到来,并细致地给大家介绍本次系列团体辅导的内容和意义,希望大家在这个开放、轻松的氛围中能够更深一步了解自己,学习心理学相关的理论知识,提升自身沟通交流技巧和开展活动的能力。


接着,邵老师带领大家进行破冰游戏——“我们的生日”,要求团体成员在不能说话的前提下,通过手势或者动作告知他人自己的生日,并按照生日日期进行排序形成一个大圆圈。团体成员站定好位置之后,按照生日顺序,每5人形成一个小组,并推选出一名代表作为小组的组长。简单的互动中,原本不熟悉的成员彼此间有了最初的印象,大家逐渐打破隔阂和拘束,自由交流起来。




为帮助组内成员更好地认识和接纳对方,邵老师组织大家进行循环自我介绍。先是通过5分钟的组内交流,让彼此相互熟悉,有更深的了解。接着,每个小组的成员按照顺序依次介绍自己的姓名、家乡和爱好,后面的同学需重复前一个同学的介绍内容,以此类推,小组最后一名同学需重复之前所有成员的介绍内容。这也是对大家记忆力的考验,每当小组最后发言的同学正确复述所有成员信息,教室内就爆发一次热烈的掌声。




在小组成员相互熟悉之后,邵老师带领大家进入本期团体辅导的第三个环节——“我的名片”。每个组员可以利用白纸和画笔为自己设计一张名片,要求在白纸对应位置写上自己或是昵称、可变与不可变的重要身份、性格特点以及座右铭等。大家认真思考,不断剖析自己,谨慎地在纸上写下对自己的思考。



大家在完成名片设计后,各小组积极交流、畅所欲言,其中李宝怡同学着重介绍自己名字的含义,“宝是父母宝贝的意思,怡代表了开心快乐,所以爸爸妈妈希望我永远是他们的快乐宝贝”;巴合提亚尔·吐依洪表示自己比较内向,爱笑且待人真诚,希望能在活动中不断提升自己;黄盼同学用“蚂蚁也疯狂”来表达能够从不一样的角度去看待和理解世界。每个人身上都蕴含着发光的品质,每个人都坚定着自己的信念去积极地拥抱生活。


接下来,也是本期培训活动的重要部分——制定团队契约书。每个小组在组长的带领下,认真学习了团队契约书的内容,并对契约内容进行一定的补充,最后在契约书上郑重地写上每个人的名字。


随着时间的推移,培训也接近尾声。活动的最后,大家一同观看讲座视频《成为一名助人者》,并分享观看感悟。邵老师希望大家在这里能够卸下包袱,做真实的自己,大胆表达自己的想法,认真倾听,并且不吝惜自己的掌声,最后有所得。



撰稿:杨浩  编辑:范育静 初审:郑春春 审核:陈迪生



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